Каких витаминов не хватает если выпадают волосы?

  1. Каких витаминов не хватает не скажу, чтобы не соврать. а кушать надо творог, яйца, молоко пить. В общем продукты богатые белками. Кроме волос еще и ногти лучше станут. Разнообразте питание, больше фруктов, овощей, натуральной пищи и все неладиться
  2. Причины такого выпадения волос многообразны, и их не всегда легко бывает найти. На рост волос и салоотделение кожи головы в первую очередь влияет состояние нервной системы: умственное перенапряжение, бессонница, переутомление, тяжлые стрессовые ситуации.

    Нарушения нормального роста и питания волос могут быть следствием расстройства функций различных эндокринных желз. Так, часто при повышенной функции щитовидной железы (гипертиреозе) женщины жалуются на выпадение волос и их преждевременное поседение.

    Недостаточная работа щитовидной железы (гипотиреоз) сопровождается выпадением волос в лобной, затылочной областях и на наружных концах бровей. Часто отмечаются их сухость и поредение.

    Предполагается, что при сниженной функции щитовидной железы выпадение волос обусловлено не влиянием гормонов, а длительным лечением антитиреоидными препаратами или иодидами, которые способствуют активному их выпадению.

    Гормональными нарушениями объясняется также часто наблюдающееся выпадение волос у женщин после родов. Если во время беременности под воздействием гормона прогестерона рост волос активизируется и женщины замечают, что их волосы стали гуще и красивее, то после родов в течение 3 месяцев то, что прибавилось , увы, выпадает.

    Потеря волос может быть связана также с нарушением работы сальных желз (себореей) .

    Усиливать работу сальных желз и соответственно выработку сала на волосистой части головы (впрочем, как и на лице) могут погрешности в диете: употребление в пищу большого количества углеводов, жиров, острой и копчной пищи, пряностей.

    Однако не всегда себорея сопровождается выпадением волос. Е наличие, несомненно, отягощает этот процесс, однако непосредственной причиной его не является.

    Преждевременное облысение может быть связано с недостатком питания, особенно у приверженцев строгой диеты . Дефицит белков очень быстро сказывается на корнях волос развивается их дистрофия: уменьшается толщина волос, снижается скорость их роста. Поэтому поклонникам вегетарианства следует хорошенько подумать!

    Недостаток железа, серы, витаминов группы А и В в рационе также часто бывает причиной выпадения волос. Например, при наличии железодефицитной анемии, что часто встречается у женщин в предклимактерическом периоде, прим препаратов железа оказывается высокоэффективным и при выпадении волос.

    Самая безобидная причина потери волос сезонность. Лучше всего волосы растут летом (август сентябрь) , а выпадают осенью и зимой (сентябрь декабрь)

  3. волосы могут выпадать не только от нехватки витаминов, может быть меняется гормональный фон или еще что нибудь. Лучше проконсультироваться с врачем - трихологом.
  4. Шевитон. Здоровые волосы.
  5. комплес витаминов нужно
  6. Волосы могут выпадать как от недостатка витаминов, так и от недостатка минералов.
    Это витамины группы В(В3, В6, В12). Они есть во всех кашах, фруктах, овощах
    или минералы-кальций/магний и пр. Это- молоко, творог.
    Еще лучше-пропить мультивитаминно-минеральный комплекс
  7. Витамины группы В,цинк.Я не заморачиваюсь на еде,я себе витамины в баночке купила,и волосы перестали выпадать.Иннеов Густота Волос называются.
  8. Витамины группы А и Е. Купите Аевит и пропейте курс
  9. мерц(драже)
  10. Насколько я знаю, волосы выпадают, когда не хватает кальция и железа. Побольше творога, яблок, печени. Помогают ещ гомональные таблетки(контрацептивы).
  11. всех
    от выподения волос попробуй взять соль и натереть голову ( где-то четала)
  12. А и Е! Попей витомены триовит!
  13. Витами на Д у моего попугая перья выпадали,покупал ему!)))))
  14. Вывод:
    меньше нервничай,пей витамины,ешь здоровую пищу и все будет ок!!!!
  15. биотин,витамины группы В,еще С и кальций.содержатся в меде,яйцах(желтки) и разных ягодах(ананасы,бананы,клубника,черника)
  16. драже мерцана-класс! Софья для волос и ногтей
  17. побольше витаминчиков в натуральном виде круглый год
  18. Причины выпадения волос:
    - генетическая предрасположенность;
    - дисгормональные нарушения;
    - аутоиммунные заболевания;
    - заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т. д.);
    - изменение структуры корня волоса: дистрофия (уменьшение в размерах) луковицы, что приводит к усилению выпадения и нарушает воспроизводство волос;
    - недостаточное кровоснабжение кожи головы и корневой системы волос;
    - воздействие внешних агрессивных факторов: окрашивание волос (в том числе хной), укладка, химическая завивка, частое использование фена, влияние экологически неблагоприятных условий;
    - послеродовая диффузная алопеция (выпадение волос после родов вследствие изменения гормонального баланса во время и после беременности).

    А вот чтобы установить причину выпадения волос и как от нее избавиться, лучше всего обратиться к врачу-трихологу.

  19. А вы кто? У мужчин-норма в 15,30,45 лет-это порода-природи такая у них. У женщин-весенне- осенняя "линька".Ну это, если нет злоупотребления красками для волос(очень" хорошими" и совсем "безопасными").А чрезмерное употребление витаминов приведт вас к такой аллергии(в лучшем случае),что выпадение волос-мелочь,которую не подбирают,обронив,обычно.
  20. видимо каких-то волосяных...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 1 = 1